モーニングページ

何か 新しいことを始めたい

自分を見つめなおしたい

日々 何となく過ごすのではなくて

何かを変えたい

そんな風に思ってる時に

このモーニングページというものを知りました

朝 自分の思ってることを ノートに書き出す

ノートに ちゃんとペンで書くというところに

意味があるんです

今思ってること 今日やりたいこと

自分の心の中のものを 全て文字に書く

意外と 自分の心の奥にしまってるものも

吐き出せるような気がします

何ヶ月か何年か経った時に

読み返したら 私は この時から

こう思ってたんだとか 今は 全然違う気持ちで

過ごしてるなぁとか第三者的な目線で見れると思う

とりあえず 可愛いノートに

好きな色のカラーベンで ワクワクするところから

始めたいです